スキンケアの正しいやり方は？肌年齢を若く保つ方法

必要な皮脂まで落とす「洗いすぎ」に注意 皮膚を清潔にしようとしていつの間にか過剰に洗いすぎていることはありませんか？ 皮膚を洗浄しすぎると必要な皮脂まで洗い流されてしまい、肌が乾燥して肌荒れを起こす場合があります。 1日に何回も洗顔や入浴を...

表皮の内部構造について 肌の潤いは、皮脂膜やケラチン、NMF、細胞間脂質の働きによって保たれています。 そのうちのケラチンとNMF、細胞間脂質は角化細胞が生まれてから垢やフケとなって剥がれ落ちるまでの過程で作られます。 皮脂膜 皮膚は皮脂膜...

角質細胞が水分をつなぎとめて肌や体を外的要因から守る 肌のバリア機能とは、体を守るために備わっている皮膚の働きの一つです。 表皮細胞はターンオーバーによって押し上げられた後に薄い角質細胞となって角質層を構成します。 これらは核がなく、いわば...

健やかな状態を保つために肌は入れ替わってる ターンオーバーとは、細胞の入れ替わるメカニズムのことを言います。 若々しい健康な肌を保つためには非常に大切な肌のサイクルになります。 このターンオーバーがきちんと行われることで、肌の内部に天然保湿...

皮脂を味方にして美肌に！ 皮脂というと、肌をべたつかせたり、テカらせたりと、悪いイメージがあるかもしれません。 しかし、実際のところは皮膚の潤いを保って外部刺激から肌を守るという役割を果たしてくれます！ そもそも皮脂は真皮にある皮脂腺で作ら...

「時間をかけてメイクをしたのにノリが良くない・・・」 なんて経験はありませんか？ そういう肌はだいたい”キメ゛が粗い状態にあります。 乾燥や紫外線などの影響によって、角質層がランダムにはがれているのです。 ここではていねいなケアが必要になり...

私達に見えている肌の部分は一番外側の 表皮 という部分になります。 肌は 表皮→真皮→皮下組織 という三層構造になっていますので、表皮を綺麗にしておくためには真皮や皮下組織もきちんと機能している必要があります。 植物は根っこにしっかりと水や...